今天是2018年6月23日 星期六
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— 心理健康团队训练 —
心理健康团队训练
一、指导思想
为了帮助学生认识自我,了解自我,结合当前职业学校学生的思想心理等现关,加强对学生的心理健康教育,优化学生心理品质,使之成为我校德育工作的重要组成部分,在提高德育方针性、实效性方面发挥重要作用。特开展有针对性的心理健康团队训练活动。
二、具体内容与实施
1.具体内容:
以班级为单位,利用自习课开展活动。全班同学每人准备一张白纸,统一规格,各班级自行准备然后按照教师的指导去做。
首先,在白纸上画一条贯穿纸张的线段,要求线段的起点是自己出生的年龄,线段的终点是自己想象中老去的年龄。在线段中找到自己现在的年龄所在的位置,并重点标注。接下来过该点做一条垂直于该线段的直线,将纸张分成四部分。教师带着全班同学说一句话,这是一个有效的心里暗示:“我保证本次测试的真实性并且决不说谎。” 
然后在纸张的左上部分写上自己从出生以来感觉最自豪的三件事;在纸张的左下部分写上自己从出生以来感觉最后悔的三件事。写完后,要求学生将纸张翻转过去,保持听讲姿势做好。
最后,由同学们将自己所写的内容大声的读出来。读完后,将白纸按照竖线左右撕成两半。
2.训练详解
教师要根据实际情况,将以下内容对学生阐明,要求言简意赅。
一张白纸,一个线段,就如同学生的人生。通过反馈可知,正常的学生都会把自己的寿命设定在百年左右。这样,学生现在所处的年龄段应该占整个线段四分之一左右的位置。学生看着自己手中的白纸分成的两部分。左半部分上下写满了字迹(占四分之一),而有半部分都是空白(占四分之三)。这就相当于孩子们的人生,仅仅度过了不到四分之一而已。其中孩子们自述的优点和缺点是关键,不论曾经多喜悦还是当初多悔恨,都将成为过去。一个更广阔的未来正在等待着孩子们去进取去开拓。那么,如果几年以后或者几十年以后,还有人会想起这个训练,并且重新填写的时候,怎么写?是重复昨天的故事还是开始新的旅程,其实不论怎么写都可以自己定。
最后,我们把左半部分也就是自己的过去,慢慢的撕毁,把右半部分也就是自己的未来摆在眼前。将来会如何?自己选。
三、训练效果反馈
学生们在进行完训练后很有感触,但是由于长期的惰性,需要教师时刻提醒,使其在认识上产生变化,才能更为有效的提高学生的基本素质,因此,效果反馈是一项长期的工作。
当然所有的教育方法都不会是万能的,要因材施教。
 
 
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